RÜckbildungsyoga mit Baby

Yoga wird den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt deines Kindes unterstützen. Dies geschieht durch ausgesuchte Yogaübungen, die vor allem deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur stärken und dehnen. Auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen können durch diese effizienten Körperübungen deutlich vermindert werden.
Atemübungen führen dich zurück zu dir und schenken dir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Dein Baby ist in diesem Yogakurs herzlich willkommen und wird in einige Übungen liebevoll miteinbezogen.

Montags

10.15 - 11.15 Uhr, Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40

 

08.01.-12.02.18 | 5.02. kein Yoga
19.02.-19.03.18
09.04.-14.05.18 | 30.04. kein Yoga
28.05.-25.06.18
02.07.-23.07.18 | 4 Einheiten

Donnerstags

10.30 - 11.30 Uhr
EKIZ Mödling, Hauptstraße 20

 

11.01. -15.02.2018 | 08.02. kein Yoga
22.01.- 22.03.2018
05.04.- 03.05.2018
24.05.-28.06.2018 | 31.05. kein Yoga
05.07.-26.07.2018 | 4 Einheiten

Kurs je 5 Einheiten

Information & Anmeldung

Susanne Blattl