RÜckbildungsyoga mit Baby

Yoga wird den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt deines Kindes unterstützen. Dies geschieht durch ausgesuchte Yogaübungen, die vor allem deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur stärken und dehnen. Auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen können durch diese effizienten Körperübungen deutlich vermindert werden.
Atemübungen führen dich zurück zu dir und schenken dir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Dein Baby ist in diesem Yogakurs herzlich willkommen und wird in einige Übungen liebevoll miteinbezogen.

Montags

10.15 - 11.30 Uhr, Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40

 

04.09.-02.10.17
09.10.-13.11.17 | 06.11. kein Yoga
20.11.-18.12.17

Donnerstags

10.30 - 11.45 Uhr
EKIZ Mödling, Hauptstraße 20

 

31.08.-28.09.17
05.10.-16.11.17
26.10. & 02.11. kein Yoga
23.11.-21.12.17
11.01.-15.02.18 | 08.02. kein Yoga

Kurs je 5 Einheiten a 75 min.

Information & Anmeldung

Susanne Blattl