Yoga in der Schwangerschaft und fÜr die Geburt

Durch speziell ausgewählte Yogaübungen bleibst du während deiner Schwangerschaft körperlich fit und beweglich.
Die Übungen können auch die Geburt deines Babys erleichtern. Du lernst deinen Beckenboden kennen und übst das für die Geburt hilfreiche Atmen und Tönen. Durch mentale Vorbereitung und Meditation findest du Ruhe, Kraft und dein Vertrauen wird gestärkt. Dieser Yogakurs ist ab der 13 SSW bis zur Geburt geeignet.

Montags

18.00 - 19.30 Uhr, Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40

 

04.09.-02.10.17
09.10.-13.11.17 | 06.11. kein Yoga
20.11.-18.12.17

Donnerstags

18.30 - 20.00 Uhr
EKIZ Mödling, Hauptstraße 20

 

31.08.-28.09.17
05.10.-16.11.17
26.10. & 02.11. kein Yoga
23.11.-21.12.17
11.01.-15.02.18 | 08.02. kein Yoga

Kurs je 5 Einheiten a 90 min.

Information & Anmeldung

Susanne Blattl