Yoga in der Schwangerschaft und fÜr die Geburt

Durch speziell ausgewählte Yogaübungen bleibst du während deiner Schwangerschaft körperlich fit und beweglich.
Die Übungen können auch die Geburt deines Babys erleichtern. Du lernst deinen Beckenboden kennen und übst das für die Geburt hilfreiche Atmen und Tönen. Durch mentale Vorbereitung und Meditation findest du Ruhe, Kraft und dein Vertrauen wird gestärkt. Dieser Yogakurs ist ab der 13 SSW bis zur Geburt geeignet.

Montags

18.00 - 19.15 Uhr, Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40

 

08.01.-12.02.18 | 5.02. kein Yoga
19.02.-19.03.18
09.04.-14.05.18 | 30.04. kein Yoga
28.05.-25.06.18
02.07.-23.07.18 | 4 Einheiten

Donnerstags

18.30 - 19.45 Uhr
EKIZ Mödling, Hauptstraße 20

 

11.01. -15.02.2018 | 08.02. kein Yoga
22.01.- 22.03.2018
05.04.- 03.05.2018
24.05.-28.06.2018 | 31.05. kein Yoga
05.07.-26.07.2018 | 4 Einheiten

Kurs je 5 Einheiten

Information & Anmeldung

Susanne Blattl